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¿Qué llevar en la maleta de mano para un vuelo largo?

Ya sea que vayas a cruzar el mundo o solo volar unas cuantas horas, preparar bien la maleta de mano puede hacer toda la diferencia. En este artículo te comparto mi lista personal de imprescindibles para sobrellevar muchas horas en el aire con comodidad, sin aburrirme y preparada en caso de algun imprevisto.

Última actualización:

9 June 2025

Para mí, un vuelo largo es cualquier trayecto de más de 6 horas. Pero si hablamos de un vuelo a Australia, ¡ahí ya estamos en otro nivel! Son casi 15 horas en el aire, así que tener bien pensadas las cosas que llevaré conmigo en la maleta de cabina es fundamental.

Después de varios viajes, estos son mis imprescindibles para sobrevivir a un vuelo largo con comodidad y practicidad:

Gorro o bufanda ligera

En los aviones el aire acondicionado suele estar a máxima capacidad y aunque puedes graduar el tuyo individual no puedes manejar el de tu vecino de asiento, ni el del resto de las personas. Llevar un gorrito, una bufanda o incluso una pashmina ayuda muchísimo a mantener el calor, especialmente si quieres dormir.

Muda de ropa completa (incluyendo ropa interior)

Este es un tip de oro. Nunca se sabe si tu maleta de bodega va a llegar a tu destino o si llegue con retraso, así que tener una muda te puede salvar. También es útil si se te derrama algo encima durante el vuelo  (sí, eso pasa más seguido de lo que uno cree).

Una vez iba a viajar de un país a otro en un vuelo corto. Eran solo tres horas y decidí que no iba a llevar nada importante en la maleta de mano “para no encartarme”. Resulta que la maleta de bodega no llegó y yo no tenía nada que ponerme ni para dormir, ni para el día siguiente. Tuve que ir a comprar desde cepillo de dientes hasta ropa interior y una camiseta limpia para el otro día. Afortunadamente la maleta llego al hotel, pero hasta el dia siguiente, osea que estuve casi 48 horas sintiéndome incómoda por no tener ropa conmigo.

Kit de aseo

Siempre llevo conmigo un estuche con mis elementos de aseo básicos en versión mini. 

Cepillo de dientes, crema de dientes, desodorante, peinilla, toallitas húmedas. Recuerda: todos los líquidos deben estar en envases de menos de 50 ml y preferiblemente dentro de una bolsa transparente para que sean visibles. 

Aquí también incluyo un paquete de pañitos desinfectantes muy útiles para limpiar la mesita, los apoyabrazos o la pantalla. A veces están más sucios de lo que uno espera, especialmente en vuelos cortos con rotación rápida de pasajeros.

Humectantes para manos y labios

El aire seco del avión y el agua del baño pueden dejarte las manos súper resecas. Una crema pequeña hará maravillas. Lo mismo para los labios, busca un chapstick que te hidrate y no sientas incomodidad. 

Bolsas de té

Sí, puedes pedirle a la azafata agua caliente y hacer tu propio té. Es una forma sencilla de sentirte más cómodo y relajado durante el vuelo, especialmente si no eres fan del te negro o del cafe de avion.  

Algo de comer

Personalmente, no soy fan de la comida del avión. Siempre intento preparar algo en casa o comprar snacks saludables antes del vuelo. Una ensalada, sándwiches o frutos secos son buenas opciones. Además, te salva si te da hambre fuera del horario del servicio.

Cuaderno y lapicero

Con tantas horas libres, el avión se vuelve el lugar perfecto para escribir, reflexionar o incluso planear tu próximo destino. Las mejores ideas se me han ocurrido mientras estoy volando. 

Yo siempre empiezo viendo películas, pero luego de dos películas ya estoy cansada y entonces cojo mi cuaderno y empiezo a hacer mi notas. 

El lapicero también es útil para llenar formularios o tarjetas de inmigracion que piden a la entrada de ciertos países. 

Kindle o libro electrónico

Siempre llevo mi Kindle en la maleta de mano. Es mi biblioteca portátil y una gran compañera para entretenerme en los tiempos de esperas en el aeropuerto o trayectos largos. La uso especialmente cuando quiero empezar a relajarme en el vuelo y luego quiero dormir, porque encuentro la pantalla bastante estimulante. 

Antes de cada viaje, me aseguro de tenerla cargada y con nuevos libros descargados. Es ligera, no ocupa espacio, y me evita cargar libros físicos —ideal para viajeros lectores.

Botella de agua

Siempre llevo conmigo una botella de agua de acero inoxidable. Si bien es cierto que en el avión te dan agua en un vuelo largo, yo siempre tengo conmigo la mía en caso de que el servicio en el avión se retrase o hayan asistentes de vuelo disponibles para darte agua.

Solo recuerda llevarla vacía al pasar por seguridad y llenarla después. Es clave mantenerse hidratado en vuelos largos.

Headphones o audífonos con cancelación de ruido

Te ayudan a disfrutar mejor de las películas, bloquear ruidos molestos y dormir mejor. Los auriculares del avión muchas veces no son de buena calidad y terminas oyendo el ruido de fondo del avión. 

Un hoodie (o saco con capucha): tu mejor aliado para volar

Nunca falta en mis viajes. Siempre llevo puesto un hoodie antes de abordar cualquier vuelo, sin importar el destino. Y si no lo llevo puesto, va sí o sí en mi maleta de mano. ¿Por qué? Porque es, sin duda, la prenda más cómoda para dormir en el avión.

Para mí, es como llevar puesta mi pijama. Cuando quiero descansar, me pongo la capucha y automáticamente bloqueo un poco la luz y me aíslo del entorno. Además, mantiene mis orejas calientes, algo fundamental para mí, porque si las tengo frías, simplemente no puedo dormir. Así que, si eres friolento o te cuesta dormir durante los vuelos, este pequeño detalle puede hacer una gran diferencia.

Extra tips:

  • Mascarilla para dormir: Algunas personas se ponen algo en los ojos para dormir. Yo personalmente no lo hago pero si quieres descansar sin distracciones pruebalo haber como te va.

  • Tapones para los oídos: He visto gente que los usa, especialmente gente muy adulta. Yo prefiero usar mis audífonos que cancelan el ruido, pero no descarto el uso de los audífonos.

Para finalizar 

Algunas personas me han preguntado si prefiero mi maleta de mano blanda o dura. Aquí va un consejo: me va mejor con una maleta de mano blanda, no tan rígida, porque se adapta mejor a cualquier espacio del compartimento superior del avión. Lo malo es que, si está muy llena, el peso lo sentirás tú al cargarla.

Viajar en vuelos largos puede ser agotador, pero con una maleta de mano bien pensada, la experiencia mejora muchísimo. No se trata de llevar más cosas, sino de llevar lo necesario para sentirte cómodo, preparado y tranquilo durante el trayecto.

Escrito por
Headshot of Lina Avila Henao

Lina Avila Henao

Creadora